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  • [注意力训练] 注意力训练方法十、注意力训练 日期:2014-10-30 11:54:08 点击:693 好评:-100

    十、注意力训练  1.热身活动  (1)活动目的:心理活动课通常要求安排适当的热身活动,以调动气氛或引起相应的情绪体验,为正式的心理训练作好铺垫。  (2)活动过程  ①打开一盏60瓦的白炽灯,让它的光线照在一张白纸上,白纸并无异样。...

  • [注意力训练] 注意力训练方法九、思维训练 日期:2014-10-30 11:53:33 点击:309 好评:0

    九、思维训练 第一阶段:孩子注意力训练 (一) 吉米诺骨版 (二) 让孩子看画有线条的图,数出共有几条线。 (三) 让孩子在8-30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。 (四) 让孩子在竖排的数字中顺序...

  • [注意力训练] 注意力训练方法八、注意力训练 日期:2014-10-30 11:53:07 点击:303 好评:0

    八、注意力训练 训练1 在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容.例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子的制造,造玻璃的矿石来源等.这时,控制自己...

  • [注意力训练] 注意力训练方法七、集中注意力训练方法二招 日期:2014-10-30 11:52:34 点击:348 好评:6

    七、集中注意力训练方法二招 方法一:训练孩子的听觉。 很多时候,孩子看起来是在认真的听,但是脑子已经不知道跑到哪里去了,这就是注意力不集中。为此,我们北大超人计划教育发展中心研究了一系列的训练方法,帮助您的孩子克服散漫观,集中注意力,提高学习...

  • [注意力训练] 注意力训练方法六、注意力训练方法(二) 日期:2014-10-30 11:52:06 点击:203 好评:6

    六、注意力训练方法(二) 一.剪一块方形的黑色硬纸板,边长38cm左右,再剪一白色正方形,边长5cm左右,贴在黑色正方形中间。①将图钉在浅色墙壁上,图的中心高度与眼睛持平,注意光线充足;②端坐椅上,距图1.5m左右;③全身放松,大脑入静,闭眼两分钟。...

  • [注意力训练] 注意力训练方法五、注意力训练方法(一) 日期:2014-10-30 11:51:22 点击:340 好评:2

    五、注意力训练方法(一) 一.注意转移的训练 改善学生注意转移的品质可以通过提高他们的自我控制能力来实现。具体做法如下: 如,按以下规则给小学生出两道题。 第一题,写两个数,一个在上,一个在下。例如4和2,然后把它们加起来,把和的个位数写在右边的...

  • [注意力训练] 注意力训练方法四、注意力训练 日期:2014-10-30 11:50:41 点击:307 好评:0

    四、注意力训练 活动准备:测试注意力表格,4份大米掺和绿豆,8个矿泉水瓶(4个盛水),4个线团若干小针 活动方案: 4、听觉注意训练,提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1:听报数字,要求学生听完后立即报出来。 6位数:452389,756436,267522,423791...

  • [注意力训练] 注意力训练方法三、注意力训练题 初一 至 初三 日期:2014-10-30 11:50:11 点击:372 好评:6

    三、注意力训练题 初一 至 初三 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显 第 一 关 注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方...

  • [注意力训练] 注意力训练方法二、“舒尔特表”训练法 日期:2014-10-30 11:49:36 点击:525 好评:10

    二、舒尔特表训练法: 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快...

  • [注意力训练] 注意力训练方法一、预备动作:深呼吸放松 日期:2014-10-30 11:48:16 点击:286 好评:2

    一、预备动作:深呼吸放松 目的:放松全身,同时可训练集中注意力。 方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上,尽量不去想其他事情。但要注意一点,不要...

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